학생으로 계속 남아 있으시오.
배움을 포기하는 순간, 폭삭 늙기 시작합니다.

과거를 자랑하거나 과거에 집착하지 마시오.
세상이 변했음을 인정하고 시대의 흐름에 거스르지 마세요.
날이 세면 변하는 세상을 탄하거나 옛날이야기 밖에 가진 것이 없을 때,
당신은 처량해집니다.

젊은 사람과 이기려 경쟁하지 마시오.
대신 그들의 성장을 인정하고, 용기를 주고,
한 걸음 물러서 양보하며 함께 즐기시오.

그러나 불의의 부도덕하고,
무례한 언행에는 불호령을 내리세요.
이것이 사회와 후손을 위한
늙은이의 마지막 봉사일지도 모릅니다.

묻거들랑 가르쳐는 주되
부탁 받지 않은 충고는 굳이 하려 하지 마세요.
중요하고 좋은 이야기도 한 번으로, 10분 이내에 끝내셔요.
5분 이내면 더 좋고...
늙은이의 기우와 잔소리로 오해받습니다.

멍청하면 안 돼요..
신문, 잡지, 책을 통해서 꾸준히 사회의 흐름에 동승하고,
그림과 음악을 사랑하고 자연의 아름다움을 만끽하는 것이 좋습니다.
한두 가지의 취미생활을 하세요.
건전한 오락도 좋습니다.
그러나 절대로 무리하지 마세요.

늙어 가는 것을 불평하지 마세요.
가엾어 보입니다.
몇 번 들어주다 당신을 피하기 시작할 것입니다.

젊은 사람들에게 가진 것 다 넘겨주지 마세요.
그들에게 다 주는 순간 천덕꾸러기가 될 것입니다.
그러나 수의에는 주머니가 없으니 어려운 이웃을 보시면 덕을 베푸세요.

죽음에 대해 자주 말하지 마세요.
죽음보다 확실한 것은 없습니다. 역사상 어떤 예외도 없었습니다.
확실히 오는 것을 일부러 맞으러 갈 필요는 없어요.
건강으로 버티며 남은 삶을 즐기세요.

집안과 밖에서 넘어지지 말고
끼니를 거르지 말되, 과식을 삼가며,
가벼운 걷기운동으로 짧은 여생 건강하게 사세요
부부가 해로하되,
영감이 먼저 눈을 감는 것이 편하니
보약은 할멈에게 양보 하세요.
    <옮겨온 글>